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青报教育在线:居家?隔离?确诊?心理专家教你这样调适!

发布人:杨健   时间:2020-02-07   点击数:

http://iqdedu.com/2020/0206/21535.shtml

新型冠状病毒疫情爆发,多地形势严峻。面对复杂多样的信息,感到焦虑和恐慌是正常心理现象。在高度重视疫情的前提下,在做好疾病防护同时,我们应照顾好自己的情绪,采取适当措施调适压力,尽量做到身心平和。

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